Beindult a tavasz, így elindult a verseny szezon is

Részletek

04 ápr.

Rövid időn belül két vernyes is volt, ahol résztvettünk.
Íme a beszámoló a korábbi versenyről, ahol most Lacó képviselte csapatunkat. Fogadjátok szeretettel beszámolóját:

"2. Vértes Trail Maraton versenyem félmaratoni távon. Ez a verseny mindig március utolsó vasárnapjára esik, ami azért okoz külön rákészülést és izgalmat, mert ilyenkor állunk át a nyári időszámításra, azaz -1 óra alvás. Az időjárásra az idei évben nem lehetett panasz, bár főleg a rajtnál azért szeles volt, de hőmérséklet, valamint napfény/felhő aránya igazi futóidőt varázsolt. Az időjárásnak és a kevés sárnak, továbbá az előző hetek edzéseinek köszönhetően határozottan könnyedén futottam (6:06-os átlag ezrek) a vértes tavaszi ébredő erdejében. 14 km környékén egy előttünk átszaladó (10-12db) szarvascsorda miatt kellett egy félperces pause-t beiktatni, de a látvány mindenért kárpótolt. A végeredményre nem lehet panaszom, mert a tavalyi eseményen ugyan rakoncátlankodott a lábam, de a 15-18 perces javulás önmagáért beszél. A vége 2:04:44 lett a 20,9km, 428mD+ mellett. Jövőre természetesen újra bekerül a versenynaptárba."
Szép volt Lacó! :)

5. Classic Balboa Lacóval (19km 829m D+)

Részletek

13 febr.

Egy tél végi lassan klasszikus esemény Lacó részvételével

És, hogy mi is ez? Néhány információ az esemény oldaláról (további részletek a csatolt linken):
"A Balboa-kör
A Balboa-kör egy 19 km-es 860 méteres szintemelkedésű edzőkör a Budai-hegységben, amely egy népszerű közösségi futássá nőtte ki magát. Kettős célunk változatlan: sportunk, a terepfutás népszerűsítése, illetve a közösségépítés.
A Balboa nem verseny, hanem egy közösségi futás, vagyis itt nem az a lényeg, hogy egyéni csúcsot fussanak a résztvevők, azt viszont kívánatos, hogy a János-hegyi kilátó lépcsőjén a magasba emeljék a futók a karjukat, mint Rocky Balboa, ezáltal minden teljesítő Rockyvá avanzsálódhat. "

„Dress code” : szürke melegítő, szürke kapucnis felső, fekete sapka. "

„Nem az számít, mekkorát tudsz ütni, hanem hogy milyen keményen állod az ütéseket, miközben csak mész előre”
(Rocky)

SZÉP VOLT LACÓ!

https://www.facebook.com/events/170325870013413/

Bővebben...

ISSIMO SE a MASZ tagszervezetei között

Részletek

30 jan.

Megújulunk - Új év, új lendület 2017-ben

Részletek

22 jan.

Az év kezdéssel új lendületet vett az ISSIMO Rnrz élete is. Hogy ez pontosan mit jelenet, hamarosan beszámolunk.

De többek között, a weboldalunkra és a Facebook oldalunkra is több energiát szeretnénk fordítani. Így, ha most elkezdetek böngészni az oldalainkat előfordulhat még, hogy üres,

félkész, vagy kevés információt tartalmazó oldalakkal találkoztok.

Egy kis türelmet kérünk, amíg mindent rendbeteszünk.  Ígérjük, hogy igyekszünk minél gyorsabban befejezni!

Addig is futásra fel!